首のこり

肩こりがひどく、特に首もこるという方や首だけがこる方まで色々ですね。
首は神経が集中している部分なのでさまざまな症状が起こります。

東京脳神経センター理事長・松井孝嘉先生が一向に治らない不定愁訴の患者の首の後ろ側にある筋肉に共通の異常を発見したことで命名されたのが頚性神経筋症候群で一般には「首こり」と呼ばれます。

このような人が頚性神経筋症候群になりやすいと言わています。
・ストレートネックの人。
・長時間のデスクワークや同姿勢での長時間作業に従事している人。
・頭を強く打ったり追突事故にあった経験がある人。
・体型的には細く長い首でなで肩の人
・そして男性よりも女性に多い。

症状も多岐にわたり頭が重い、首が痛い、肩がこる。
風邪を引きやすい、ふらつく、吐き気がする。
寝つきが悪いとか暖かい部屋に入ると顔が赤くなり、元に戻るのに時間がかかる。

体温の調節異常、汗が出やすいとか心臓がドキドキする。
眼精疲労、ドライアイなども首のこりと関係があります。

精神面でもやる気が出ないとか、天候の悪い日は調子が悪い。
集中力がない、不安感や焦燥感がある。

結局、首のこりがあるということは交感神経と副交感神経の2つから成り立つ自律神経系のバランスが崩れています。

めまい、冷や汗が出る、体の一部が震える。

緊張するような場面ではないのに動悸が起こる、血圧が激しく上下する、朝起きられない、耳鳴りがする、吐き気、頭痛、微熱、過呼吸、倦怠感、不眠症など「身体症状」

さらに症状が重くなると人間不信、情緒不安定、不安感やイライラ、被害妄想、鬱状態など「精神的な症状」が現れることも多い。

病院でも整体院や整骨院などでも肩こりの延長線上での施術が殆どです。
電気治療やマッサージが中心になります。
肩周辺や首の筋肉だけに問題がある場合や軽度のくびこりならこれで充分楽になると思います。

通院していても一向に楽にならないのなら原因は他にあります。

首のこりは肩や首だけを施術しても楽にはなりません。
首のこりは「内臓との関係」「自律神経系の乱れ」「間違った姿勢」が原因です。

この図は内臓に関連して違和感や痛みのでる部分の図です。
特に首周辺の筋肉は胃、心臓、肝臓の疲れなどで「こりや痛み」がでます。

姿勢については自分自身で「変えようとする意識」がなければ、いくら姿勢矯正や猫背矯正を受けても変化はしません。
ではどのような姿勢が体に負担がなく「自然」なのか。

一般的に良い姿勢とは背筋を伸ばし胸を張る・・・これは間違いです。
猫背矯正も盛んですが、実は猫背の方はまずいません。
猫背と言われる方のほとんどが「平背」で首が前に突き出ているだけです。

「平背」とは背骨が真っすぐな状態で、この姿勢だと首もまっすぐになるストレートネックになります。当然ストレートネックは首こりの原因です。
当院では生体物理的、機能構造的に「本当の良い姿勢」をご指導させていただきます！

徹底した検査。
カイロプラクティック検査・関節可動域・握力・筋硬度（筋肉の固さ）・筋力検査・画像分析と特殊スケールを使った姿勢チェックを行います。そしてカウンセリングには充分な時間をかけます。

厳密な検査で自覚症状がなくあなたも気が付かなかった【原因】を突き止めます。

安全で丁寧な施術。
内臓の調整、胸郭の調整による胸腔、腹腔の減圧。トリガーポイントや経絡（ツボ）を使った筋肉の調整。カイロプラクティックによる脳脊髄液の調整、背骨や腰の骨、骨盤矯正を行います。自律神経を安定させるために頭蓋骨矯正は必ず行います。

1995年・開院。安全で丁寧な施術には定評があります。

日常生活のアドバイス。
ウエイトトレーニング歴は３５年以上で現在も継続中！筋力アップや体力向上のアドバイスはお任せください。
体の健康な状態を保つには「筋力」と「柔軟性」は絶対必要です。努力のいらない筋力アップ・体に優しいストレッチ・簡単な姿勢改善法などの自己管理法をアドバイスさせて頂きます。
施術後も快適な生活を徹底サポート！

筋力アップは根性ではなく正しい知識があれば簡単ですよ。

カイロプラクター・姿勢分析師・頭蓋分析師・ストレッチトレーナー・ヨガトレーナーの私にお任せください。

こんにちは、こうどう整体代表・重里幸道です。
◎一般社団法人　近療連・理事長
◎カイロプラクター・姿勢分析師・ストレッチトレーナー
ヨガトレーナー

お医者さんでも改善しないものが整体やカイロで良くなるはずがないと思っていませんか？
実はひどい腰痛に悩まされていた頃の私自身もそうでした。
整形外科で注射をしたりリハビリを受けたりしながら良くなったり悪くなったりの繰り返し。

でも、騙されたと思って受けてみたカイロプラクティックであっさり痛みがなくなりました。
そのときは「嬉しい気持ち」の反面「長年、損した気分」でした。

病院で改善しないものが整体で・・・そう考えて来院を決断できなかったという話をよく聞きます。
でも、整体やカイロプラクティックで改善され方々がたくさんおられるのは事実です。
病院ですべてが解決できるなら私たちは、とっくに必要なくなっています。

どうしようかと悩む時間がもったいない！

さっさと楽になって毎日を楽しく過ごしましょうよ！

武蔵野市吉祥寺・鍼灸整体院　吉祥寺悠心堂
院長　稲田靖人　先生（あん摩マッサージ指圧師免・はり師・きゅう師）

背骨や骨盤をポキポキボキッとする本格的なカイロプラクティックを初めて受けてきました。
背骨・骨盤の歪みがなくなれば体は楽になるだろうなー、とはずっと思ってはいても、 カイロプラクティックはいざ受けにいくのはなんか怖くていままでいけずじまい。
でも信用の置ける先生と知り合ったので、ここぞとばかりに治療してもらいに行きました。
治療はというと、確かにポキポキボキッとはいうものの、全然痛みはなく、あれっ？こんなもの！？
っていうくらいあっけなく、強い刺激などはありませんでした。
でも終わった後は、なんかスッキリ頭の上の方まで抜けていくような（表現が難しい）肩こりなんか最初からなかったような感じ。
家に帰ってから、一眠りして起きたときはいっそうシャキッとしています。
体も楽になりましたが、治療家として勉強させてもらったことも沢山ありました。
患者さんと対峙したときの先生の話し方、気遣い、存在感。
初めてのところにいく不安、これからする治療に対する不安など患者になって初めてわかるその心境。
そんな不安が話しをしていくうちに消えていく。
僕にここまでできているだろうか？
いつも来てくれている患者さんがどんな気持ちなのか。
たまには患者になって感じなければいけないな、と強く感じた次第です。

泉佐野市羽倉崎　若村整体院
院長　若村博孝　先生（あんま・マッサージ・指圧師）

私は開業する前に前職場でいろいろあり、心身ともに疲れていました。
その時に胸が苦しく息苦しい感じがしてきました。
私もこの世界に１０年ちょっといるので、自分の首や背骨がズレテいるのだろうと思っていましたが、本当になおせる先生を知らずにいた所、重里先生に出会いました。
全身の矯正をしてもらい、特に背中の矯正をしてもらった瞬間！「息が吸える」と思いました。
あの時の感動は忘れられません。
そしてその正確な矯正が私にとっても勉強になりますので、自分で具合の悪い場所を見つけては重里先生のところに通うようにしています。同業者の私にも惜しげもなく教えて下さる先生は、技術もそうですが、人間的にも私の目標となる方です。