腰痛

腰痛は化膿性脊髄炎、脊椎・脊髄腫瘍や脊椎の急性外傷（圧迫骨折）や、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄のように痛みを特定できる特異的腰痛（15％程度）と原因を特定できない非特異的腰痛があります。

非特異的腰痛が残り85％ですがレントゲンなどの検査をしても原因が特定できない。
つまりほとんどの腰痛が非特異的腰痛であり３ヶ月以上持続するものが難治性の慢性腰痛症となる。

非特異的腰痛でも、胃潰瘍など消化器系の病気、尿路結石など泌尿器系の病気、子宮筋腫など婦人科系の病気、解離性大動脈瘤など循環器系の病気などがあるので３ヶ月以上持続する場合は必ず病院で受診すること。

非特異的腰痛は原因がはっきりしていないが心理・社会的影響-ストレスの多い職場、家庭内不和、不安、不眠なども影響している。
また慢性的な腰痛があると体を動かすのがおっくうになり、それが精神的ストレスとなる。精神的なストレスが続くと交感神経が過敏になり痛みを制御する脳のシステムが機能しなくなり更に腰痛を感じるようになる。
そうすると体を動かすのが嫌になり悪循環が始まる。

腰痛は実は女性の方が起こしやすいのです。
図は男女の骨盤の比較図です。
※の部分には腰椎（腰の骨）と骨盤を繋ぐ腸腰靭帯がありますが女性の場合この距離が長くその分、腰は不安定になり腰痛が起きやすくなります。

腰仙部（骨盤と腰椎のジョイント部）が不安定になると、その上に乗るかたちになっている背骨（腰椎・胸椎・頚椎）も不安定になり様々な症状を引き起こします。腰痛、肩こり、冷え性、生理痛、更年期障害、肥満など。

筋力の違い
骨盤や腰椎を支えるために多くの筋肉群が働きます。男性のほうが筋力が強く腰痛になっても治りやすい。
一般的に男性のほうが活動量が多いので腰痛にはなりますが、やはり筋力が強い人ほど治りやすいものです。

妊娠・出産
妊娠中、腰痛を経験された方は多いかと思います。
妊娠中は腰椎の正常な前湾が殆どの場合過剰になり腰痛を引き起こします。
また、出産時には骨盤の靭帯が緩みます。この緩みは出産後元に戻るのですが、微妙に歪んだままになってしまい慢性的な腰痛の原因になったりします。

骨粗鬆
女性特有の体の働きを支配してい女性ホルモン（エストロゲン）は40歳頃より低下しはじめます。
特に閉経後はエストロゲンの分泌が急激に減少することによって男性より骨粗鬆になりやすく腰痛を起こしやすくなります。

まず３ヶ月以上持続する場合は他の病気の可能性があるので必ず病院での受診をおすすめします。
整形外科などでは痛みを和らげることが目標になりますので根本から治すものではありません。ですから、これらの方法で腰痛が楽になれば後は自己管理が必要になります。

大多数では1～2週間以内に軽快しますが数か月にわたり痛みが続く場合があり、そのようなときは治療方法を変える必要があります。

その場合は整体やカイロプラクティックも極めて有効だと思います。

そして腰の奥にある筋肉（大腰筋）を調整。

また腰痛の原因の一つに内臓の影響も大きく係るので大腸、小腸、胃、横隔膜、腎臓の調整も同時に施術。

写真：深い部分の腰を支える筋肉と共に内臓の調整も行います。

症状によっては写真の楔形をした器具を骨盤の下に入れて体重だけで正常なバランスを取り戻す施術方法も行います。

これはカイロプラクティックの中のSOTという施術方法で非常にソフトな施術。カイロプラクティックの施術方法は200種類以上あり当院では様々な手技方法を症状にあわせベストのテクニックを選び出来るだけ患者さんに負担の無い施術を行います

徹底した検査。
カイロプラクティック検査・関節可動域・握力・筋硬度（筋肉の固さ）・筋力検査・画像分析と特殊スケールを使った姿勢チェックを行います。そしてカウンセリングには充分な時間をかけます。

厳密な検査で自覚症状がなくあなたも気が付かなかった【原因】を突き止めます。

安全で丁寧な施術。
内臓の調整、胸郭の調整による胸腔、腹腔の減圧。トリガーポイントや経絡（ツボ）を使った筋肉の調整。カイロプラクティックによる脳脊髄液の調整、背骨や腰の骨、骨盤矯正を行います。自律神経を安定させるために頭蓋骨矯正は必ず行います。

1995年・開院。安全で丁寧な施術には定評があります。

日常生活のアドバイス。
ウエイトトレーニング歴は３５年以上で現在も継続中！筋力アップや体力向上のアドバイスはお任せください。
体の健康な状態を保つには「筋力」と「柔軟性」は絶対必要です。努力のいらない筋力アップ・体に優しいストレッチ・簡単な姿勢改善法などの自己管理法をアドバイスさせて頂きます。
施術後も快適な生活を徹底サポート！

筋力アップは根性ではなく正しい知識があれば簡単ですよ。

カイロプラクター・姿勢分析師・頭蓋分析師・ストレッチトレーナー・ヨガトレーナーの私にお任せください。

こんにちは、こうどう整体代表・重里幸道です。
◎一般社団法人　近療連・理事長
◎カイロプラクター・姿勢分析師・ストレッチトレーナー
ヨガトレーナー

お医者さんでも改善しないものが整体やカイロで良くなるはずがないと思っていませんか？
実はひどい腰痛に悩まされていた頃の私自身もそうでした。
整形外科で注射をしたりリハビリを受けたりしながら良くなったり悪くなったりの繰り返し。

でも、騙されたと思って受けてみたカイロプラクティックであっさり痛みがなくなりました。
そのときは「嬉しい気持ち」の反面「長年、損した気分」でした。

病院で改善しないものが整体で・・・そう考えて来院を決断できなかったという話をよく聞きます。
でも、整体やカイロプラクティックで改善され方々がたくさんおられるのは事実です。
病院ですべてが解決できるなら私たちは、とっくに必要なくなっています。

どうしようかと悩む時間がもったいない！

さっさと楽になって毎日を楽しく過ごしましょうよ！

武蔵野市吉祥寺・鍼灸整体院　吉祥寺悠心堂
院長　稲田靖人　先生（あん摩マッサージ指圧師免・はり師・きゅう師）

背骨や骨盤をポキポキボキッとする本格的なカイロプラクティックを初めて受けてきました。
背骨・骨盤の歪みがなくなれば体は楽になるだろうなー、とはずっと思ってはいても、 カイロプラクティックはいざ受けにいくのはなんか怖くていままでいけずじまい。
でも信用の置ける先生と知り合ったので、ここぞとばかりに治療してもらいに行きました。
治療はというと、確かにポキポキボキッとはいうものの、全然痛みはなく、あれっ？こんなもの！？
っていうくらいあっけなく、強い刺激などはありませんでした。
でも終わった後は、なんかスッキリ頭の上の方まで抜けていくような（表現が難しい）肩こりなんか最初からなかったような感じ。
家に帰ってから、一眠りして起きたときはいっそうシャキッとしています。
体も楽になりましたが、治療家として勉強させてもらったことも沢山ありました。
患者さんと対峙したときの先生の話し方、気遣い、存在感。
初めてのところにいく不安、これからする治療に対する不安など患者になって初めてわかるその心境。
そんな不安が話しをしていくうちに消えていく。
僕にここまでできているだろうか？
いつも来てくれている患者さんがどんな気持ちなのか。
たまには患者になって感じなければいけないな、と強く感じた次第です。

泉佐野市羽倉崎　若村整体院
院長　若村博孝　先生（あんま・マッサージ・指圧師）

私は開業する前に前職場でいろいろあり、心身ともに疲れていました。
その時に胸が苦しく息苦しい感じがしてきました。
私もこの世界に１０年ちょっといるので、自分の首や背骨がズレテいるのだろうと思っていましたが、本当になおせる先生を知らずにいた所、重里先生に出会いました。
全身の矯正をしてもらい、特に背中の矯正をしてもらった瞬間！「息が吸える」と思いました。
あの時の感動は忘れられません。
そしてその正確な矯正が私にとっても勉強になりますので、自分で具合の悪い場所を見つけては重里先生のところに通うようにしています。同業者の私にも惜しげもなく教えて下さる先生は、技術もそうですが、人間的にも私の目標となる方です。