30代 女性 産後に横座りすることが多くて股関節が痛い

35歳 女性 産後の股関節痛 股関節

施術期間 2ヶ月 10回

症状:元々、股関節形成不全があり痛みは少しあったが産後に授乳の際に正座したり横座りが多くなり股関節が痛みだした。

1回目

股関節の長軸の動きに制限があったので股関節に軽い牽引を入れたモビリゼーション。仙骨にカイロプラクティックアジャストと梨状筋の緩和操作。

2~5回目

前回後、動きは楽になった。前回同様、仙骨アジャスト、股関節モビリゼーションに加え下部胸椎と上部腰椎の調整を行う、この部位は大腰筋との関りが大きいので股関節の動きにも関係する部分。

6~10回

6回目以降はほぼ症状は改善されているが元々、形成不全があるので慎重に一ヶ月ほど施術期間を伸ばした。以降は月に1~2回の定期的施術継続中

追伸

形成不全のような構造的な問題のあるケースでは改善も限界がありますが、日々のストレッチや筋力の強化で長期的にいい状態を保つことができます。股関節に負担のかかる横座りは避けましょう。椅子に座るとき背筋を伸ばし腰を立てると股関節に負担がかかりますのでこの勘違いした【いい姿勢】もやめましょう。

こうどう整体カイロプラクティック