楽になって普通に生活ができることが夢のようです。 50代 女性
施術は不安でしたが受けてみると全然痛くなかった(笑) 20代 女性
施術は短時間で済むしセルフケアの方法も教えて頂ける。40代 男性
まさに神の手!その日からぐっすり寝れました 40代 女性
ストレスから解放され動きがよくなり視野がクリア。40代 女性
身体の状態をよく聞いてくれて安心できました。20代 女性
いい意味で後悔するはずです。さっさと行けば良かったと!40代 男性
手すりなしで階段を降りることが出来てびっくり 60代 女性
骨盤矯正のおかげか?安産でした二回とも 20代 女性
長年の身体の歪みが取れ驚いた!もちろん痛みも消えた! 40代 男性
- 足の付け根やお尻の奥の方に常にだるくて重い痛みがある
- お尻、太もも、ふくらはぎが痛みで歩くのも辛い
- お尻を強く叩いてもらうと一時的には楽だけどすぐに痛みが戻る。
- ストレッチや運動をしているがどんどん悪化している気がする
つらいですよね、太もものシビレやお尻の痛み。
ネット検索してストレッチや自己治療法を見て試しても一向に楽にならない。
テニスボールでのお尻のマッサージやツボ押しも試したが、まったく改善しない。
改善どころか悪化してるように感じる・・・これって不安ですよね。
でも、もう大丈夫ですよ!あなたと同じ症状の方がたくさん来院されて改善されています
梨状筋症候群とは
梨状筋は図のような位置にあり大殿筋の奥にある深部の筋肉(仙骨と大腿骨の付け根の大転子をつなぐ筋肉)
梨状筋症候群を引き起こすと考えれれる要素
・梨状筋におけるトリガーポイント(疲労した筋肉の中に出来る、硬く凝り固まった部分)からの関連痛
・仙腸関節の機能障害
同じようにお尻や太もも股関節周りに坐骨神経痛の症状を出すものとしては腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄・分離症・すべり症などがあります。
羅患率に見られる梨状筋症候群の患者の数は椎間板ヘルニアによる神経根障害の患者よりも多く、梨状筋症候群の患者のうち女性の男性に対する比率は6:1です。
坐骨神経が骨盤から下肢に至る経路は4タイプに分類されます。
1.全ての坐骨神経が梨状筋の前を通る(85%)
2.総腓骨神経が梨状筋を貫通し、脛骨神経が梨状筋の前を通る(10%)
3.総腓骨神経が梨状筋の後を通り、脛骨神経が梨状筋の前を通る(3%)
4.坐骨神経の腓骨ならびに脛骨両神経分枝が梨状筋を貫通している(1%)
最後の4のタイプは梨状筋の急性スパズムにより梨状筋症候群を起こしやすいとされています。
トリガーポイント
×印はトリガーポイント(疲労した筋肉の中に出来る、硬く凝り固まった部分)
梨状筋の関連痛は仙骨、臀部および股関節にあらわれます。
梨状筋の緊張は痛みに加え仙腸関節に捻じれを生じさせ、結果仙骨を傾けてしまう。
短縮した梨状筋により足を組んだり内旋(内側に足をねじる)させるこたおが難しくなる。
また、脚を広げることが困難になり痛みが強く出ることがある。
坐骨神経痛
さらに短縮した梨状筋は直径が太くなり坐骨神経を圧迫します。
坐骨神経圧迫による痛みはトリガーポイントで生じた痛みよりも激しく背部、大腿、ふくらはぎ、足底にまで及ぶ。
さらに悪化した場合には短縮して太くなった梨状筋は骨盤から出る他の多くの神経や血管を圧迫。
その結果、陰部神経に影響を与え鼠径部、性器、または直腸領域で痛みを起こす。
梨状筋症候群の原因
原因としはテニス、ハンドボール、サッカーフットボール、バレーボールなど速い方向転換を必要とするスポーツは梨状筋を痛めるリスクが高くなります。
またバレーダンサーのように恒常的に股関節の外旋が要求されるケースでも梨状筋の障害がよくみられます。
物を持ち上げながらひねる必要のある作業、長時間の座位、運動不足も梨状筋のトリガーポイントの発達を助長します。
一般的な梨状筋症候群の処置
- 薬物療法
- コルセット
- マッサージ
- ストレッチ
- 電気治療
その他には梨状筋ブロック等がありますが、これは一時的に痛みを和らげる程度にとどまることが多いようです。
また梨状筋ストレッチを推奨している所もありますが、やり方を間違えると悪化します。
当院での梨状筋症候群の施術
梨状筋症候群の方は上向きで寝かせたとき、梨状筋あるいはその他の股関節外旋筋群の緊張短縮が原因で足が外旋する傾向があります。そのような身体的な兆候を見たりKボンネット・テスト(股関節と膝関節を屈曲させ、次に股関節の内転を加えて患側の足関節を健側下肢の外側まで移動させ、更に膝関節部を押さえて健側方向に圧迫する手技)などを行い原因を絞りながら施術を行います。
梨状筋は横向きやうつ伏せで緩める方が効果的でトリガーポイント療法で筋肉の硬い部分を取り除いたりカウンターストレイン療法で筋肉の緊張を取り除きます。
写真はうつ伏せや横向きで股関節を調整したり、深部にある梨状筋を緩めている様子です。
骨盤の矯正
実際は梨状筋の問題だけで痛みが出ていることは少ないので骨盤の調整はもちろん行います。
腰痛(腰の骨)にも原因があることも多く整形外科学テストや筋力テストなどを行いながら腰の骨の調整も行います
坐骨神経痛の改善には少し時間がかかりますが大丈夫です、お任せください。
徹底した検査。
カイロプラクティック検査・関節可動域・握力・筋硬度(筋肉の固さ)・筋力検査・画像分析と特殊スケールを使った姿勢チェックを行います。そしてカウンセリングには充分な時間をかけます。
厳密な検査で自覚症状がなくあなたも気が付かなかった【原因】を突き止めます。
安全で丁寧な施術。
内臓の調整、胸郭の調整による胸腔、腹腔の減圧。トリガーポイントや経絡(ツボ)を使った筋肉の調整。カイロプラクティックによる脳脊髄液の調整、背骨や腰の骨、骨盤矯正を行います。自律神経を安定させるために頭蓋骨矯正は必ず行います。
1995年・開院。安全で丁寧な施術には定評があります。
日常生活のアドバイス。
ウエイトトレーニング歴は35年以上で現在も継続中!筋力アップや体力向上のアドバイスはお任せください。
体の健康な状態を保つには「筋力」と「柔軟性」は絶対必要です。努力のいらない筋力アップ・体に優しいストレッチ・簡単な姿勢改善法などの自己管理法をアドバイスさせて頂きます。
施術後も快適な生活を徹底サポート!
筋力アップは根性ではなく正しい知識があれば簡単ですよ。
カイロプラクター・姿勢分析師・頭蓋分析師・ストレッチトレーナー・ヨガトレーナーの私にお任せください。
なかなか治らなかった坐骨神経痛が楽に。
◎ご来院される前のお困りだったこと(症状)をお聞かせください。
前の整骨院で坐骨が痛く治らなかった。
◎何で当院をお知りになりましたか?
保育所の先生に聞いて。
◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?
不安はなかったです。
◎施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)
色々お話を聞けるので安心です。
◎これから、ご来院される方へのメッセージをお願いします。
全然、痛みなどないので安心して治療を受けてください。
SKさま 泉佐野市 主婦 女性63歳
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
脚とお尻のシビレがひどく台所に立てなかったのがすっかり楽になりました。
◎ご来院される前のお困りだったこと(症状)をお聞かせください。
足が痛かった、脚のシビレ。お尻あたりが痛かった。
◎何で当院をお知りになりましたか?
ご紹介
◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?
友達に聞いていたので、なにも心配がなかった。
◎施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)
先生の所にこられたことで本当に良かった。
◎これから、ご来院される方へのメッセージをお願いします。
いい先生ですから知ってる人があれば紹介しますよ。
〇同じ症状でお悩みのお客さまの声
お尻から太もも、足のつま先までピンとした痛みがなくなりました。
足のシビレが良くなり体全体の調子がいい。
なかなか治らなかった坐骨神経痛が楽に。
木ノ下美代子さま 日根野 女性76歳
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
お尻から太もも、足のつま先までピンとした痛みがなくなりました。
◎ご来院される前のお困りだったこと(症状)をお聞かせください。
お尻から太ももにかけて、足のつま先までピンとした痛みがあり当院の施術を3回位受けた後すっかり痛みがなくなり驚いた次第。
◎何で当院をお知りになりましたか?
紹介
◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?
カイロプラクティックは少し恐い印象を持っていましたが、それは全くありませんし施術でも痛くはありませんでした。
◎施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)
体が軽く感じられ転ばなくなりました。
◎これから、ご来院される方へのメッセージをお願いします。
腰、膝などでお悩みの方は一度お訪ねになられたら如何ですか。
MFさま 熊取 書道講師 女性75歳
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
骨盤の歪みは全身に影響します。
カイロプラクティックで関節の動きを正常に。
「ボキボキしない」から安心とか痛くないなどの表現をよく見ます。
しかし本来、カイロプラクティックの矯正(アジャストメント)は安全で痛みなど、まったくありません。
また、カイロプラクティックの施術方法は200以上で、ボキボキ以外の方法も数多くあり当院では症状、年齢などを考慮し最短で改善する方法を選びます。
身体の歪みが原因で起こる肩こり、腰痛、背中の痛み、股関節や膝の痛みに対してのカイロプラクティック施術は他の療法に比べて改善スピードが格段に早いことは証明されています。
当院ではカイロ専用の治療ベッドも症状によっては使用(下・写真)
電動ディストラクションにより安全な施術が可能な施術ベッドです。「安全・確実・丁寧」が当院の施術方針です。
肋骨と内臓調整で疲労回復!
ストレスの多い日常生活、間違った姿勢、そして加齢で人の胸郭は広がり内臓を圧迫。すると心臓の収縮に負担がかかったり、呼吸機能の低下、内臓脂肪がたまるなどの循環不良が始まります。
内臓の機能低下は頭痛、肩こり、腰痛などの原因のひとつですので当院では必ずこの施術を行います。
各内臓の調整をしたあと仕上げに肋骨を調整することで胸腔、腹腔の減圧をします。その結果、内臓機能向上・肥満防止が可能になります。
頭蓋骨調整で自律神経を整える。
固い頭蓋骨にも蝶形骨という不安定な部位があり(図の赤い部分)当院ではその不安定な蝶形骨とそれに隣接する側頭骨を調整します。
流体力学・生理学を利用し軽く頭蓋骨に触れ体にたまっている電荷を吸収し全身の電気の流れをニュートラルに調整。
その結果全身のバランスが整い日常のパフォーマンスが上がり、また脳脊髄液の流れがよくなり免疫力が確実に向上します。
実際の施術では非常にソフトなので頼りない気がすると思いますが、体の変化は一気に出ますので必ず体感できます。
当院の施術の仕上げです。これで【骨の歪み・内臓・自律神経】全てが整います。
こうどう整体から梨状筋症候群でお悩みのあなたにアドバイス。
「梨状筋症候群 治療」などでネット検索すると様々な自己治療法などを見ることができます。
上手く行えば楽になることもあると思いますが筋肉の硬くなった部分は「筋硬結」もしくは「索状硬結」といって、輪ゴムの結び目のようになっていることが多く、そこをストレッチで伸ばしたり叩いたりすると結び目は更に硬くなる場合もあるので「自己治療」はあまりおススメできません。
こんにちは、こうどう整体代表・重里幸道です。
◎一般社団法人 近療連・理事長
◎カイロプラクター・姿勢分析師・ストレッチトレーナー
ヨガトレーナー
お医者さんでも改善しないものが整体やカイロで良くなるはずがないと思っていませんか?
実はひどい腰痛に悩まされていた頃の私自身もそうでした。
整形外科で注射をしたりリハビリを受けたりしながら良くなったり悪くなったりの繰り返し。
でも、騙されたと思って受けてみたカイロプラクティックであっさり痛みがなくなりました。
そのときは「嬉しい気持ち」の反面「長年、損した気分」でした。
病院で改善しないものが整体で・・・そう考えて来院を決断できなかったという話をよく聞きます。
でも、整体やカイロプラクティックで改善され方々がたくさんおられるのは事実です。
病院ですべてが解決できるなら私たちは、とっくに必要なくなっています。
どうしようかと悩む時間がもったいない!
さっさと楽になって毎日を楽しく過ごしましょうよ!
施術後は肩こりなんか最初からなかったような感じ。
武蔵野市吉祥寺・鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂
院長 稲田靖人 先生(あん摩マッサージ指圧師免・はり師・きゅう師)
背骨や骨盤をポキポキボキッとする本格的なカイロプラクティックを初めて受けてきました。
背骨・骨盤の歪みがなくなれば体は楽になるだろうなー、とはずっと思ってはいても、 カイロプラクティックはいざ受けにいくのはなんか怖くていままでいけずじまい。
でも信用の置ける先生と知り合ったので、ここぞとばかりに治療してもらいに行きました。
治療はというと、確かにポキポキボキッとはいうものの、全然痛みはなく、あれっ?こんなもの!?
っていうくらいあっけなく、強い刺激などはありませんでした。
でも終わった後は、なんかスッキリ頭の上の方まで抜けていくような(表現が難しい)肩こりなんか最初からなかったような感じ。
家に帰ってから、一眠りして起きたときはいっそうシャキッとしています。
体も楽になりましたが、治療家として勉強させてもらったことも沢山ありました。
患者さんと対峙したときの先生の話し方、気遣い、存在感。
初めてのところにいく不安、これからする治療に対する不安など患者になって初めてわかるその心境。
そんな不安が話しをしていくうちに消えていく。
僕にここまでできているだろうか?
いつも来てくれている患者さんがどんな気持ちなのか。
たまには患者になって感じなければいけないな、と強く感じた次第です。
技術もそうですが、人間的にも私の目標となる方です。
泉佐野市羽倉崎 若村整体院
院長 若村博孝 先生(あんま・マッサージ・指圧師)
私は開業する前に前職場でいろいろあり、心身ともに疲れていました。
その時に胸が苦しく息苦しい感じがしてきました。
私もこの世界に10年ちょっといるので、自分の首や背骨がズレテいるのだろうと思っていましたが、本当になおせる先生を知らずにいた所、重里先生に出会いました。
全身の矯正をしてもらい、特に背中の矯正をしてもらった瞬間!「息が吸える」と思いました。
あの時の感動は忘れられません。
そしてその正確な矯正が私にとっても勉強になりますので、自分で具合の悪い場所を見つけては重里先生のところに通うようにしています。同業者の私にも惜しげもなく教えて下さる先生は、技術もそうですが、人間的にも私の目標となる方です。
施術の流れ
- なぜ我慢するのですか?我慢は美徳ではありません、我慢しすぎると痛みを「脳が覚え」治らなくなります。
- ストレッチ、体操、ウォーキングなどで楽になってますか?なってませんよね・・・自力で何とかするより専門家に任せてください。
- 年のせいだとあきらめていませんか?年を取ると痛いのが当たり前ですか?元気な同年代の人はたくさんいます。
- 病院で「様子をみましょう」と言われたなら、それは「うちでは無理だから来ないで」の意味ですよ!無駄な通院は止めましょう。
- ネットの情報の半分は信用できません!間違った情報を信じて自己治療を行い症状を悪化させた方、たくさんいます。
- 生活の質(QOL)を上げましょう!肩こりや腰痛が楽になれば「人生が必ず変わります」
よくあるご質問
Q:通院のペースや回数はどのぐらいですか?
A:問診、検査で期間と回数はほぼ分かりますので初診時に必ずお伝えします。
Q:服装は?着替えは出来ますか?
A:当院は着替えはできませんので、動きやすい楽な服装でご来院ください。
Q:駐車場はありますか?
A:テナントビルの無料駐車場が約21台分あります。
他の店との共同駐車場ですが、どこに停めていただいても結構です。
お電話ありがとうございます、
こうどう整体カイロプラクティックでございます。