楽になって普通に生活ができることが夢のようです。 50代 女性
施術は不安でしたが受けてみると全然痛くなかった(笑) 20代 女性
施術は短時間で済むしセルフケアの方法も教えて頂ける。40代 男性
まさに神の手!その日からぐっすり寝れました 40代 女性
ストレスから解放され動きがよくなり視野がクリア。40代 女性
身体の状態をよく聞いてくれて安心できました。20代 女性
いい意味で後悔するはずです。さっさと行けば良かったと!40代 男性
手すりなしで階段を降りることが出来てびっくり 60代 女性
骨盤矯正のおかげか?安産でした二回とも 20代 女性
長年の身体の歪みが取れ驚いた!もちろん痛みも消えた! 40代 男性
- 階段の昇り降りが痛い
- 正座ができない。
- 正座はできるが立ち上げるときに痛い
- リハビリや注射を繰り返すが楽にならない
- 手術しても治るのかどうか不安
膝は悪化すると本当につらいですよね、でも・・・。
今は歩けるから大丈夫だとか、正座は避けているので「まあ、こんなもんか」で放置してませんか?
痛くなったり治ったりの繰り返しで次第に悪化して行くパターンになっていませんか?
膝の痛みは運動不足でも年齢のせいでもありません。
姿勢や骨盤の歪みや股関節、足首の動きなども膝の痛みの原因になります。
膝の痛みについて
変形性膝関節症
半月板損傷
膝靱帯損傷
オスグッド病
スポーツによる膝の慢性障害
膝棚障害・タナ障害
まだ他にもありますが上記は主な膝関節の症状名です。
変形性膝関節症
原因はほとんど膝軟骨の老化ですが、肥満と遺伝子も関わります。
骨折や靱帯損傷などの外傷などの感染の後遺症として発症する場合もありますが加齢によるものが多いので高齢になるほど罹患率は高くなります。
女性に多くみられ初期は立ち上がりや歩き始めの動作の違和感や軽い痛み。
さらに進むと正座や階段の昇降が困難になる。
末期では歩行が困難になります。
半月板損傷
原因はスポーツや日常の外傷からくる「怪我です」
スポーツなどしていなくても半月板は加齢と共に変形するので、ちょっとした動作で半月板が損傷することもあります。損傷の形も様々で形態により変性断裂、水平断裂、縦断裂、横断裂に分類されます。
症状としては膝の曲げ伸ばしの際に「引っ掛かり」や「引っ掛かりと共に痛み」を感じます。
症状がきつく出るときはロッキングという状態になり「引っ掛かり」ではなく膝が動かなくなり痛みも強く出ます。
膝靱帯損傷
スポーツ外傷や交通事故他、膝関節に大きな力が加わり靱帯が損傷します。
靱帯には内側側副靭帯、外側側副靭帯が損傷、前十字靭帯、後十字靭帯があり最も損傷する頻度が高いのが内側側副靱帯。
受傷後、1ヶ月ぐらいは膝の痛みや可動制限がありますが、この急性期を過ぎれば腫れや痛みも引き可動性も戻ります。
もちろんそれは症状が軽い場合で内側側副靱帯などでは保存療法になりますが前十字靭帯損傷では手術を選択する場合が多くなります。
オスグッド病
大腿四頭筋(太もも前面の筋肉)は脛骨粗面に付着していますが膝を伸ばす力の繰り返しにより脛骨結節を牽引し骨軟骨性変化が生じる健障害。
骨が柔らかい10~15歳の成長期の子供に多く発症します。
跳躍、サッカーなどのスポーツをやり過ぎるとなることが多いのですが膝を着く動作が多い職業の大人でもなることがあります。
症状としては脛骨結節(膝の皿の下)が突出し痛みが出ます。
成長期の一過性の病気で、成長が終了すると、多くは治癒しますので、この時期はスポーツを控えることが大切です。
スポーツによる膝の慢性障害
原因はオーバートレーニングで使い過ぎです。
靱帯や半月板を損傷していなくても靱帯や腱が集中する膝部はストレスがかかりやすくオーバートレーニングにより炎症を起こし痛みが生じます。
症状としては軽度から重度まであり痛みを放置し、また対策もとらないと最後には腱や靱帯の断裂を起こします。
膝棚障害・タナ障害
棚とは滑膜ヒダのことで棚のような形に見えることから「タナ」と呼びます。
棚(タナ)は母体の中で胎児のときに膝関節を覆う袋である関節包が作られる際に一時的にできるものです。生後退化して無くなる人と残存する人がい日本人は半々。
このタナがスポーツなどで負担がかかり関節内に挟まったり炎症を起こしたりします。
特に運動などをしていない場合も発症することもあります。
症状としては。
膝の曲げ伸ばし、階段で膝が引っ掛かる。
膝を動かすとコリッとかバキッと音がすることがある。
膝が重たく感じる。
一般的な膝の痛みに対する処置
症状が重く出る変形性膝関節症や半月板損傷、膝靱帯損傷などでも基本的には内服薬・外用薬・ヒアルロン酸注射・リハビリ・抗炎症薬などの保存療法になります。
損傷などの程度により膝人工関節や内視鏡を使った手術が必要なものもありますす。
また一般的な整体や整骨院では膝に対しての物理療法(電気治療)やマッサージ、テーピングなどです。
保存療法や物理療法、マッサージなど楽になればいいのですが膝の痛みは膝だけを何とかしても改善しないのが現実です。
当院での膝の施術
まず膝の動きを検査します。大腿骨、脛骨、腓骨、半月板の動きを検査します。
そして股関節や足首の動き、骨盤の歪みをチェック。
膝の関節は人体の中で一番大きな「関節」です。大腿骨、脛骨、腓骨の三つの骨を結び付けており、そのなかで腓骨はもっとも脆い骨です。
そして膝の関節は靱帯や筋の腱に守られ比較的安定しています。
脛骨の内旋、外旋のチェック。
内・外半月板の関節機能障害、膝蓋骨(お皿)の動きをチェックします。
カイロプラクティックの検査法では各骨の動きはもちろんですが半月板の動きを診る手技も確立されています。
以下の場合は施術は出来ません。
靱帯断裂、半月板断裂、関節石、関節ねずみ(離断性骨軟骨症)
実際にはこのような手順で施術します。
脛骨、腓骨、膝蓋骨、半月板が正しい位置にあり尚且つ正常な可動性を取り戻せるように関節を調整します。
次に股関節や足関節(足首)を調整します。
股関節や足関節の動きが悪いと直接、足などに違和感が出るのではなく膝に痛みを出すことも良くあります。
そして骨盤の矯正をします。
股関節や膝に違和感などがあれば当然、骨盤や腰の骨に歪みがあります。
骨盤の矯正をしただけで股関節や膝の痛みが消えることも珍しくありません。
筋肉の調整。
トリガーポイントと言って筋肉に硬結が出来ます。
これは硬結が出来た部分だけではなく少し離れた部分にも痛みやシビレを発症させたりします。
それを探り施術します。
参考までに。
筋肉に硬結があるのに自己流のストレッチなどを行うと悪化します。
硬結は例えればゴムの結び目のようなもので、うまく解けば楽になりますが、それはまず無理で、ほとんどがストレッチすることで結び目を固くして解けなくしてしまいます。
内臓の調整。
胸腔や腹腔(胸やお腹の圧力)があがりパンパンになるとリンパや血行が悪くなります。
すると肩こり腰痛は当然ですが膝にもかなりの影響を与えます。
そしてもちろん最後は頭蓋骨の調整を行います。
徹底した検査。
カイロプラクティック検査・関節可動域・握力・筋硬度(筋肉の固さ)・筋力検査・画像分析と特殊スケールを使った姿勢チェックを行います。そしてカウンセリングには充分な時間をかけます。
厳密な検査で自覚症状がなくあなたも気が付かなかった【原因】を突き止めます。
安全で丁寧な施術。
内臓の調整、胸郭の調整による胸腔、腹腔の減圧。トリガーポイントや経絡(ツボ)を使った筋肉の調整。カイロプラクティックによる脳脊髄液の調整、背骨や腰の骨、骨盤矯正を行います。自律神経を安定させるために頭蓋骨矯正は必ず行います。
1995年・開院。安全で丁寧な施術には定評があります。
日常生活のアドバイス。
ウエイトトレーニング歴は35年以上で現在も継続中!筋力アップや体力向上のアドバイスはお任せください。
体の健康な状態を保つには「筋力」と「柔軟性」は絶対必要です。努力のいらない筋力アップ・体に優しいストレッチ・簡単な姿勢改善法などの自己管理法をアドバイスさせて頂きます。
施術後も快適な生活を徹底サポート!
筋力アップは根性ではなく正しい知識があれば簡単ですよ。
カイロプラクター・姿勢分析師・頭蓋分析師・ストレッチトレーナー・ヨガトレーナーの私にお任せください。
どこへ行っても改善されなかった股関節と膝が楽になりゴルフが出来るようになりました。
◎ご来院される前のお困りだったこと(症状)をお聞かせください。
両ひざ、股関節、腰の痛み、O脚、長い距離を歩くと膝が痛んだ。
◎何で当院をお知りになりましたか?
紹介
◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?
色々なマッサージ、ストレッチ等に通ったが改善されなかった為こちらでも改善するかどうか不安だった。今では両膝の痛みが改善し好きなゴルフも歩いてラウンド出来るようになった。
◎施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)
施術は短時間で済むしホームケアの方法も教えて頂けるのが良い。
長々悩み続けた膝の痛みが改善され、本当に助かってます。
◎これから、ご来院される方へのメッセージをお願いします。
はじめの内は1週間おきに、つめて通う必要がありますが数か月で月に1~2回で
通えばいい様になるので素人がやっている様なマッサージチェーン店に高いお金を
払うぐらいなら少々1回当たりの料金が高くても本当に効果が出る所に通う事を
おすすめします。合う合わないがあるので一度先生に相談してみてはいかがでしょうか。
〇同じ症状でお悩みのお客さまの声
宮城大輔さま 熊取町 会社員 男性43歳
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
膝がすごく楽!サッカーの試合で一試合、全力で走れます。
◎ご来院される前のお困りだったこと(症状)をお聞かせください。
左膝が痛くてサッカーの試合で一試合持たない中で先生に施術していただいて
今では一試合を全力でやれるようになりました。
◎何で当院をお知りになりましたか?
ホームページ
◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?
カイロプラクティックは痛いイメージがあって不安でしたが実際施術を受けて、
そんなイメージは完全になくなりました。
◎施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)
ほんとにすごく楽になりました。
HWさま 泉南市 公務員 男性36歳
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
膝が楽になり、手すりを持たずに階段が下りれるようになった。
◎ご来院される前のお困りだったこと(症状)をお聞かせください。
ウォーキング中に当然に右足の膝が痛くなり階段の上り下りに支障を来す。
◎何で当院をお知りになりましたか?
紹介
◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?
お友達から聞いていたので全くありません。
◎施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)
階段の上り下りで手すりが必要だったのが一回の施術後、痛みが和らぎ、手すりなしで階段が下りれた時の嬉しさは忘れません、感謝です。
◎これから、ご来院される方へのメッセージをお願いします。
とに角、体験してみることです。
TTさま 熊取町 主婦 69歳
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
膝の痛みがとれて動けるようになりました。
◎ご来院される前のお困りだったことをお聞かせください。
肩こりと膝痛。
◎施術を受けられたご感想。
痛みを感じずに身体のずれがととのって、こりもほぐれました。
膝の痛みがとれ動けるので、より良好です。
◎これから、ご来院される方へのメッセージをお願いします。
痛みでこまってられる方、一度施術を受けたら良くわかると思います。
和歌山県 SKさま 女性 公務員 49歳
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
骨盤の歪みは全身に影響します。
カイロプラクティックで関節の動きを正常に。
「ボキボキしない」から安心とか痛くないなどの表現をよく見ます。
しかし本来、カイロプラクティックの矯正(アジャストメント)は安全で痛みなど、まったくありません。
また、カイロプラクティックの施術方法は200以上で、ボキボキ以外の方法も数多くあり当院では症状、年齢などを考慮し最短で改善する方法を選びます。
身体の歪みが原因で起こる肩こり、腰痛、背中の痛み、股関節や膝の痛みに対してのカイロプラクティック施術は他の療法に比べて改善スピードが格段に早いことは証明されています。
当院ではカイロ専用の治療ベッドも症状によっては使用(下・写真)
電動ディストラクションにより安全な施術が可能な施術ベッドです。「安全・確実・丁寧」が当院の施術方針です。
肋骨と内臓調整で疲労回復!
ストレスの多い日常生活、間違った姿勢、そして加齢で人の胸郭は広がり内臓を圧迫。すると心臓の収縮に負担がかかったり、呼吸機能の低下、内臓脂肪がたまるなどの循環不良が始まります。
内臓の機能低下は頭痛、肩こり、腰痛などの原因のひとつですので当院では必ずこの施術を行います。
各内臓の調整をしたあと仕上げに肋骨を調整することで胸腔、腹腔の減圧をします。その結果、内臓機能向上・肥満防止が可能になります。
頭蓋骨調整で自律神経を整える。
固い頭蓋骨にも蝶形骨という不安定な部位があり(図の赤い部分)当院ではその不安定な蝶形骨とそれに隣接する側頭骨を調整します。
流体力学・生理学を利用し軽く頭蓋骨に触れ体にたまっている電荷を吸収し全身の電気の流れをニュートラルに調整。
その結果全身のバランスが整い日常のパフォーマンスが上がり、また脳脊髄液の流れがよくなり免疫力が確実に向上します。
実際の施術では非常にソフトなので頼りない気がすると思いますが、体の変化は一気に出ますので必ず体感できます。
当院の施術の仕上げです。これで【骨の歪み・内臓・自律神経】全てが整います。
膝の痛みでお悩みあなたにアドバイス
- 痛いならしばらくは運動はしない
- 正座をさける。
- 肥満であれば減量する。
- 膝をクーラーなどで冷やさず、温めて血行を良くする。
- 洋式トイレを使用する
こんにちは、こうどう整体代表・重里幸道です。
◎一般社団法人 近療連・理事長
◎カイロプラクター・姿勢分析師・ストレッチトレーナー
ヨガトレーナー
お医者さんでも改善しないものが整体やカイロで良くなるはずがないと思っていませんか?
実はひどい腰痛に悩まされていた頃の私自身もそうでした。
整形外科で注射をしたりリハビリを受けたりしながら良くなったり悪くなったりの繰り返し。
でも、騙されたと思って受けてみたカイロプラクティックであっさり痛みがなくなりました。
そのときは「嬉しい気持ち」の反面「長年、損した気分」でした。
病院で改善しないものが整体で・・・そう考えて来院を決断できなかったという話をよく聞きます。
でも、整体やカイロプラクティックで改善され方々がたくさんおられるのは事実です。
病院ですべてが解決できるなら私たちは、とっくに必要なくなっています。
どうしようかと悩む時間がもったいない!
さっさと楽になって毎日を楽しく過ごしましょうよ!
施術後は肩こりなんか最初からなかったような感じ。
武蔵野市吉祥寺・鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂
院長 稲田靖人 先生(あん摩マッサージ指圧師免・はり師・きゅう師)
背骨や骨盤をポキポキボキッとする本格的なカイロプラクティックを初めて受けてきました。
背骨・骨盤の歪みがなくなれば体は楽になるだろうなー、とはずっと思ってはいても、 カイロプラクティックはいざ受けにいくのはなんか怖くていままでいけずじまい。
でも信用の置ける先生と知り合ったので、ここぞとばかりに治療してもらいに行きました。
治療はというと、確かにポキポキボキッとはいうものの、全然痛みはなく、あれっ?こんなもの!?
っていうくらいあっけなく、強い刺激などはありませんでした。
でも終わった後は、なんかスッキリ頭の上の方まで抜けていくような(表現が難しい)肩こりなんか最初からなかったような感じ。
家に帰ってから、一眠りして起きたときはいっそうシャキッとしています。
体も楽になりましたが、治療家として勉強させてもらったことも沢山ありました。
患者さんと対峙したときの先生の話し方、気遣い、存在感。
初めてのところにいく不安、これからする治療に対する不安など患者になって初めてわかるその心境。
そんな不安が話しをしていくうちに消えていく。
僕にここまでできているだろうか?
いつも来てくれている患者さんがどんな気持ちなのか。
たまには患者になって感じなければいけないな、と強く感じた次第です。
技術もそうですが、人間的にも私の目標となる方です。
泉佐野市羽倉崎 若村整体院
院長 若村博孝 先生(あんま・マッサージ・指圧師)
私は開業する前に前職場でいろいろあり、心身ともに疲れていました。
その時に胸が苦しく息苦しい感じがしてきました。
私もこの世界に10年ちょっといるので、自分の首や背骨がズレテいるのだろうと思っていましたが、本当になおせる先生を知らずにいた所、重里先生に出会いました。
全身の矯正をしてもらい、特に背中の矯正をしてもらった瞬間!「息が吸える」と思いました。
あの時の感動は忘れられません。
そしてその正確な矯正が私にとっても勉強になりますので、自分で具合の悪い場所を見つけては重里先生のところに通うようにしています。同業者の私にも惜しげもなく教えて下さる先生は、技術もそうですが、人間的にも私の目標となる方です。
施術の流れ
- なぜ我慢するのですか?我慢は美徳ではありません、我慢しすぎると痛みを「脳が覚え」治らなくなります。
- ストレッチ、体操、ウォーキングなどで楽になってますか?なってませんよね・・・自力で何とかするより専門家に任せてください。
- 年のせいだとあきらめていませんか?年を取ると痛いのが当たり前ですか?元気な同年代の人はたくさんいます。
- 病院で「様子をみましょう」と言われたなら、それは「うちでは無理だから来ないで」の意味ですよ!無駄な通院は止めましょう。
- ネットの情報の半分は信用できません!間違った情報を信じて自己治療を行い症状を悪化させた方、たくさんいます。
- 生活の質(QOL)を上げましょう!肩こりや腰痛が楽になれば「人生が必ず変わります」
よくあるご質問
Q:通院のペースや回数はどのぐらいですか?
A:問診、検査で期間と回数はほぼ分かりますので初診時に必ずお伝えします。
Q:服装は?着替えは出来ますか?
A:当院は着替えはできませんので、動きやすい楽な服装でご来院ください。
Q:駐車場はありますか?
A:テナントビルの無料駐車場が約21台分あります。
他の店との共同駐車場ですが、どこに停めていただいても結構です。
お電話ありがとうございます、
こうどう整体カイロプラクティックでございます。